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다이어트 고민&질문

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헬스장기구운동 칼로리소모궁금해요

다신등급

꿀혀니
  • 2016.07.22 16:12
  • 48
  • 0


헬스장에있는 기구운동을 하루에 기본10개씩 3~4세트씩 2~3회정도하는데 칼로리소모가 어느정도 될까요?

운동체크를하려는데.. 어렵네요ㅠㅠ

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