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다이어트 일기

07월 22일 (음식 786kcal, 운동 560kcal)

다신등급

aimeeh
  • 2016.07.22 14:03
  • 36
  • 0
아침식사 : 62kcal (7.89%)
맥반석계란 (1개,45g) 62kcal
점심식사 : 332kcal (42.24%)
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵,330ml) 17kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
멸치고추장볶음 (1소접시, 25g) 33kcal
가지무침 (1인분,100g) 126kcal
저녁식사 : 330kcal (41.98%)
아사히흑맥주(캔맥주) (2.0캔, 700ml) 330kcal
간식 : 62kcal (7.89%)
맥반석계란 (1개,45g) 62kcal
운동 : 560kcal
오렌지 (60분) 560kcal
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