다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민
dmsth
- 2016.07.22 13:05
- 53
- 2
제가 아침은 밥1/2을먹고 점심도 밥2/1을먹고 저녁은 바나나1개 방울토마토 2개 복숭아 반개를 먹고 운동은 마일리사이러스운동이랑 크런치 도그자세를 하는데
괜찮은 다이어트 방법인가요?
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감사합니다~~
괜찮긴하지만 아침을 그냥 2/2로 드시는게....아침이 중요하거든요
저녁애 달걀 하나도 추가해서 두세요(노른자빼고)