다시시작한지 오일째!!!
48키로되깅
그날이시작되어서 하던거중에 가볍게 스트레칭만 했어여ㅠ강하나 전신이랑 하체만요ㅜ이건 무슨일이 있어두 매일 해주려구여 운동쉬는날두 이거· 꾸준히!!!끝나면 다시 빌리부트 일주일프로그램으로 한달이랑 강하나 스트레칭으로 마무리!!!식단조절도!!!밀가루끊고!!!주말에는 군것질끊고!!!
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