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다이어트 일기

07월 22일 (음식 1313.5kcal, 운동 192kcal)

다신등급

heejungahn
  • 2016.07.22 11:46
  • 17
  • 0
점심식사 : 396kcal (30.15%)
군고구마 (1개,151g) 198kcal
군고구마 (1개,151g) 198kcal
저녁식사 : 690kcal (52.49%)
나물비빔밥 (1큰대접,350g) 394kcal
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔,245ml) 77kcal
크림빵 (1개,80g) 219kcal
간식 : 228kcal (17.36%)
오뎅 (1소접시,50g) 70kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
운동 : 192kcal
구두신고걷기(중간굽) (60분) 192kcal
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