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다이어트 일기

07월 22일 (음식 1076kcal, 운동 26kcal)

다신등급

넘너리
  • 2016.07.22 11:42
  • 20
  • 0
아침식사 : 146kcal (13.57%)
두부과자 (1회분, 20g) 106kcal
[GS25] 그랜드 라이트 요구르트 (1회분, 80g) 40kcal
점심식사 : 348kcal (32.34%)
볶음밥 (1인분, 220g) 348kcal
저녁식사 : 582kcal (54.09%)
[오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1팩, 60g) 58kcal
[오뚜기] 스낵면컵 (1컵, 40g) 167kcal
돈까스 (1접시, 130g) 357kcal
운동 : 26kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
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2016.07.22 조회수 : 25
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