다이어트 일기
07월 22일 (음식 1143kcal, 운동 556kcal)
5키로50
- 2016.07.22 11:27
- 36
- 0
아침식사 : 170kcal (14.87%)
| 고구마말랭이 (1회분, 60g) | 170kcal |
점심식사 : 380kcal (33.25%)
| [GS25] 바삭치즈불닭김밥 (1회분, 134g) | 235kcal |
| [빙그레] 바나나우유 라이트 (1개, 240ml) | 145kcal |
저녁식사 : 74kcal (6.47%)
고기는 부위를 몰라서..
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
| 송이버섯구이 (1/2인분) | 40kcal |
간식 : 519kcal (45.41%)
| [해태제과] 부라보콘피스타치오레볼루션 (1개, 125ml) | 200kcal |
| [Rovky Roce] 록키라이스 바닐라 (1회분, 16g) | 83kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| [크라운제과] 새콤달콤 복숭아맛 (3회분, 33g) | 120kcal |
운동 : 556kcal
| 춤추기 (60분) | 240kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 트라이셉 딥스 (100회) | 20kcal |
| 점핑잭 (150회) | 75kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
45만들쟈
-
2
terria
-
3
카@yang101
-
4
카@god02245
N
-
5
또해다욧
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기