07월 22일 (음식 1009kcal)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 도토리묵밥 (1/4인분, 140g) | 84kcal |
| 가지볶음 (1/2소접시, 41g) | 25kcal |
| 깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 맥심아이스커피믹스 (2포, 36g) | 160kcal |
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