다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체가 아파여ㅜ
48키로되깅
- 2015.08.28 12:44
- 160
- 6
빌리부트 캠프 일주일프로그램 3일까지 하구 강하나스트레칭 햇는데여ㅜ 궁딩이가 아파여ㅜ허벅지두여ㅜ계단오를때 힘들구여ㅜ정상인거겟졍???마지막에 강하나 스트레칭으로 마무리하고 끝내는데 뭐가 잘못된거져ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
빌리부트는 하면 안될거같죵???ㅠㅜ그냥 강하나 전신 하체 운동만 하는게 맞는거겟죵???ㅠㅜ
반드시♥♥♥ 몸에 무리가는 운동은 노노..
스트레칭 위주로 몸을 달래가면서 다이어트 하심 힘이 조금 덜 드실듯^^
skinny여왕 그럼진짜 다행이예여ㅜ근데 짐 그날이 와서 어째야하나 고민에 빠졌어여ㅜㅜ
나의 살들이 떠나려고 인사하는 거예요.^^
아~줌니 다행이닷ㅠㅜ강하나 스트레칭으로 마무리하고 끝내는데 괜찮게 하고 있는거겟죵???따로 다시 풀어주고 그럴필요으.겟져??ㅜ꾸준히 해야겠어엿ㅋ
사용안하던 근육을 갑자기 많이쓰면 그러더라구요.정상이예요~