07월 22일 (음식 1396kcal, 운동 130kcal)
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
| 튀김만두 (2개, 100g) | 178kcal |
| 육회비빔밤 (1인분, 450g) | 600kcal |
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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