다이어트 일기
07월 21일 (음식 1998kcal, 운동 180kcal)
답없다
- 2016.07.22 00:05
- 15
- 0
점심식사 : 1,088kcal (54.45%)
| 짬뽕 (1인분, 270g) | 420kcal |
| 돈까스정식 (1접시, 382g) | 668kcal |
간식 : 910kcal (45.55%)
| [농심] 매운 새우깡 (1회분, 90g) | 465kcal |
| [빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
| [던킨도너츠] 초코바나나 (1개, 60g) | 235kcal |
운동 : 180kcal
| 계단내려가기 (60분) | 180kcal |
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