자유게시판
활동대사량은 뭔가요?
jamsildaek
- 2014.08.19 19:58
- 302
- 1
칼로리처방에보면
기초대사량, 활동대사량, 소화를위한에너지
이렇게나오는데,,,
두개는알겠는데 활동대사량은뭔지요??
운동말고그냥움직이는거?
ex)밥먹기,숨쉬기,잠자기,,,, 이런건가요???
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네 일상적으로 활동하는데 필요한 에너지라고 하네요. 칼로리처방받을때 평소 활동스타일을 입력하는게 나오죠.