다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트5일째임다
찡꼬어미
- 2016.07.21 23:37
- 47
- 0
항상 운동은하기실코 여전히. .
근데이번엔 진심배가너무많이나와서~
퇴근하고지베오면 누워있게되네요
그래서걍누버서 다리열심히털고 들고있어요
하루에먹어야하는칼로리가800칼로리
아~~~아메리카노한잔에40칼로리
정말.. 깝깝한다뚜중입니다
운동은 출퇴근으로 만보기로. ..
여러분들 밤에어찌참나요~~~
참다가 어제저녁에밥을조금먹었는데
속이미슥거리더라구요-.-^
다들그런가요?
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