다이어트 일기
07월 21일 (음식 1153kcal, 운동 52kcal)
넘너리
- 2016.07.21 16:30
- 28
- 0
아침식사 : 266kcal (23.07%)
| 두부과자 (1회분, 50g) | 266kcal |
점심식사 : 154kcal (13.36%)
| 콩국수 (1인분, 170g) | 154kcal |
저녁식사 : 663kcal (57.50%)
| 감자탕 (1인분, 300g) | 320kcal |
| 쌀밥 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 소주 (4잔, 180ml) | 254kcal |
간식 : 70kcal (6.07%)
| 탱크보이 (1개, 120g) | 70kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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