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다이어트 일기

07월 21일 (음식 631.1kcal, 운동 300kcal)

다신등급

바바루아
  • 2016.07.21 13:47
  • 35
  • 0
아침식사 : 0kcal (0%)

콩가루 토마토 주스

점심식사 : 631kcal (100.00%)

흑미 검정콩밥, 오이냉국, 치킨강정 2조각, 새우마늘쫑장아치, 깍두기? 오이피클

흑미밥 (1공기,210g) 293kcal
오이냉국 (1대접,104g) 23kcal
오이피클 (1종지,20g) 21kcal
마늘쫑볶음 (1소접시,92g) 75kcal
깍두기 (1인분,50g) 16kcal
[맘스터치]치킨강정 (1회분,100g) 204kcal
간식 : 0kcal (%)

삶은달걀 한개

운동 : 300kcal
108배(시간) (60분) 300kcal
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