다이어트 일기
혼자만의 시간
되어보자
- 2015.08.26 21:07
- 141
- 5
평일 휴무인 관계로 간만에 집에 혼자 있으려니 어찌나 어색하던지 ㅎㅎ
그래서 대청소라는 다이어트를 하루 종일 했더니....온몸에 기운이 쫘~ 악 빠져가 급 피곤이 몰려오네요 ㅎ
그래도 따로 스쿼트 간단하게 50회 복근과 팔운동 15회씩 3세트 후 취침 준비 ㅎㅎ
샤워를 하니 완전 개운하네요 ㅎ
모두들 오늘 하루도 다이어트랑 싸우느라 수고하셨습니다^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
45만들쟈
-
2
terria
-
3
카@yang101
-
4
카@god02245
N
-
5
또해다욧
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
AOA 혜정 칭찬해 주시니...더 열심히 해야겠다는 맘이 생기네요 ㅋㅋ
여자이고픈여자 존경 또 존경 스럽습니다
여자이고픈여자 대단하십니다
AOA 혜정 롤모델은 ...아니예요 ㅎ
일하느라 제대로 운동할 시간도 없고....그냥 애들과 놀아주며 운동하는게 다라....살은 안 빠져요
정말 몇그램씩 빠져요ㅜㅜ
1키로씩 빠지면 좋겠는데 ㅎ
복근 만 들려면 몇년 걸릴듯 하네요 ㅎ
6명을 키우는데 살은 왜 찌는지.....ㅎㅎ;;
다신의 롤모델 니십니다