자유게시판
다이어트 다시 시작입니다 ㅜㅠ
유선50
- 2015.08.26 15:28
- 277
- 3
8월 18일부터 식이조절로 슬슬 다이어트 시동걸고 있어요
칼로리도 따지고 gi지수도 따져가면서 식이하려니 보통 복잡한게 아니네요
공부도 이렇게 열심히 하진 않았던거 같아요 ㅎ
날도 서늘해지니 식이가 적응되면 운동도 시작해야겠어요!!!
아잣!!!!!!
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저도 시작하네요~ 화이팅!!!
저 다이어트 무턱대고 막 굶고 극단적으로 했다가 요요 엄청왔네요..ㅠ 화이팅이에요!!
저도 요새 다신으로 인강 보듯 다이어트 정보 긁어 모으며 공부하고 있어요 ㅋㅋㅋ 만약 요요가 온다면 (생각만 해도 슬프네요 ㅠㅠ) 그 다음에는 좀 수월하게 할 듯 ㅡ.ㅡ