다이어트 일기
07월 21일 (음식 894kcal, 운동 250kcal)
댜엿
- 2016.07.21 11:16
- 24
- 0
아침식사 : 201kcal (22.48%)
| 구운 계란 (2.0개, 90g) | 146kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 55kcal |
점심식사 : 600kcal (67.11%)
| 녹두삼계탕 (1봉,900g) | 600kcal |
저녁식사 : 93kcal (10.40%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
운동 : 250kcal
| 간코치 (50분) | 250kcal |
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