다이어트 일기
07월 21일 (음식 1773kcal, 운동 312kcal)
생각대로☺
- 2016.07.21 06:52
- 36
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아침식사 : 330kcal (18.61%)
| 아몬드 (1개, 30g) | 210kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 585kcal (32.99%)
| [풀무원] 야채가득물만두 (1인분, 100g) | 185kcal |
| 칼국수 (0그릇, 440g) | 400kcal |
저녁식사 : 858kcal (48.39%)
| 돼지족발 (0큰접시, 120g) | 315kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
| [이마트] 이마트피자 (0조각) | 164kcal |
| 막걸리 (1잔, 750ml) | 345kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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