다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트레이닝 소모칼로리요
레몬에그
- 2016.07.20 23:14
- 169
- 2
마일리사일러스복근이나 티파니옆구리운동
이런것들은 몇칼로리가 소모되는지 어떻게아나요?ㅠ
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달봉봉달 아그렇군요!ㅎㅎ정보감사합니당~
유투브에 올라온 티파니 다른 홈트는 댓글에 써있던데 한번 확인해보세요.ㅎ 없다면 체감상 비슷한 운동으로 계산하면 되지 않을까요~?:)