gm5일차 아침 식단 및 체중
딸기맘5
두부와 토마토 볶았어요두부는 기름없이 굽고 토마토는 페이스트처럼 될 때까지 프라이팬에 볶으며 졸였어요맛은 두부에 케첩 뿌려 먹는 맛인데 케첩보다 시네요썩 맛있진 않네요 ㅠㅠ 두부 4조각 중에 두조각 먹고 배고프면 먹어야지하는 생각으로 그대로 뒀네요내일은 고기로 가얄까봐요ㅋㅋgm 5일차 체중 44.1kg (전날 대비 400g 감량)gm하며 총 1.7kg감량했네요
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지성지민맘 전 150 턱걸이네요ㅠㅠ웬만함 방울 토마토말고 토마토로 하라고 하더라구요오늘 6개 먹는거 곤욕이었어요ㅠㅠ
저도 160안되용ㅠ 근데 큰토마도말고 방울토마토로 대신해도 될까요?
지성지민맘 전 초단신인지라ㅠㅠ 이제 겨우 표준 체중됐어요
44킬로 몸무게 부럽네요.. 전 언제 45를 가보려나~~
긁어보자 보식도 잘 해서 무너지지 말아요~^^ 전 결국 늦은 점심 먹으며 소고기 등심 먹었네요ㅋㅋ 저녁엔 토마토만 먹어야 겠어요 낼은 닭가슴살 먹는걸로ㅎㅎ
그래요 고기 드세요 ㅜㅜ 왠지 보상느낌 ㅎㅎㅎㅎ 두부 생식용두부가 맛나긴해요 옛날두분가 것도 그냥먹어도 맛나공 으흐흪 고지가 눈앞이라고 말할수 있을까요 우리 ㅋㅋ
긁어보자 아유~ 맛있으셨겠어요오늘 두부 먹어보니 역시 힘들어요ㅠㅠ 내일은 고기 먹을래요 냉장고만 열면 고기가 보이니 당장이라도 프라이팬에 구워 버릴것 같아요ㅎㅎ긁어보자님도 오늘도 힘내세요!내일,모레도 잘 버텨 보아요~^^
딸기님 ^^ 전 오늘 괴기먹엇어요 간안된 고기도 맛나내요 토마토 먹기가 곤욕이지만요 ^^ 두부도 효과가있다면 좋겠어요 홧팅
48유지하기♡ 전 저 한 모 3등분해서 먹으려구요
딸기맘5 근데 두부를 몇백g 먹어야될까요? 단백질이 닭가슴살 함량보단 낮아서~~
오랫만에 보네요
육일아침♡
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지성지민맘 전 150 턱걸이네요ㅠㅠ
웬만함 방울 토마토말고 토마토로 하라고 하더라구요
오늘 6개 먹는거 곤욕이었어요ㅠㅠ
저도 160안되용ㅠ 근데 큰토마도말고 방울토마토로 대신해도 될까요?
지성지민맘 전 초단신인지라ㅠㅠ 이제 겨우 표준 체중됐어요
44킬로 몸무게 부럽네요.. 전 언제 45를 가보려나~~
긁어보자 보식도 잘 해서 무너지지 말아요~^^ 전 결국 늦은 점심 먹으며 소고기 등심 먹었네요ㅋㅋ 저녁엔 토마토만 먹어야 겠어요 낼은 닭가슴살 먹는걸로ㅎㅎ
그래요 고기 드세요 ㅜㅜ 왠지 보상느낌 ㅎㅎㅎㅎ 두부 생식용두부가 맛나긴해요 옛날두분가 것도 그냥먹어도 맛나공 으흐흪 고지가 눈앞이라고 말할수 있을까요 우리 ㅋㅋ
긁어보자 아유~ 맛있으셨겠어요
오늘 두부 먹어보니 역시 힘들어요ㅠㅠ 내일은 고기 먹을래요 냉장고만 열면 고기가 보이니 당장이라도 프라이팬에 구워 버릴것 같아요ㅎㅎ
긁어보자님도 오늘도 힘내세요!
내일,모레도 잘 버텨 보아요~^^
딸기님 ^^ 전 오늘 괴기먹엇어요 간안된 고기도 맛나내요 토마토 먹기가 곤욕이지만요 ^^ 두부도 효과가있다면 좋겠어요 홧팅
48유지하기♡ 전 저 한 모 3등분해서 먹으려구요
딸기맘5 근데 두부를 몇백g 먹어야될까요? 단백질이 닭가슴살 함량보단 낮아서~~