다이어트 일기
07월 20일 (음식 1179kcal, 운동 240kcal)
Jini38
- 2016.07.20 21:38
- 23
- 0
아침식사 : 243kcal (20.61%)
| [카페베네]블루베리요거트스무디 (1레귤러,360ml) | 243kcal |
점심식사 : 228kcal (19.34%)
| [파리바게뜨] 고구마소보루빵 (1/4개, 67g) | 228kcal |
저녁식사 : 431kcal (36.56%)
| 샌드위치 햄 치즈 (1인분,0g) | 361kcal |
| [서울우유] 앙팡우유 (1컵,100ml) | 70kcal |
간식 : 277kcal (23.49%)
| [카페베네] 초코악마빙수 (1회분, 196ml) | 277kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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