다이어트 일기
07월 20일 (음식 1096kcal, 운동 240kcal)
냥냥니뇽
- 2016.07.20 20:22
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점심식사 : 755kcal (68.89%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 불고기 (1인분, 0g) | 161kcal |
| 계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 80g) | 47kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
저녁식사 : 125kcal (11.41%)
| [삼육] 삼육두유 (1팩, 200ml) | 125kcal |
간식 : 216kcal (19.71%)
| [뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g) | 140kcal |
| [빙그레] 투게더 바닐라맛 (1회분, 80g) | 76kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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