다리라인 30일 후기
바지와티셔츠
지난 한달동안 5키로 정도 뺐습니다.물론 다리라인 운동하면서 스피닝도 같이 했구요.GM 다이어트도 했었습니다ㅋㅋ저는 허벅지 사이즈를 잴 때 저기 보이는 "점"이 있는 곳을 기준으로 잽니다. 매번 같은 위치에서 잴 수 있어서요ㅋㅋ약 2cm 정도 줄었네요^^오늘부터 또 도전합니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
와~~한달에 5kg...축하해요!!
45kg가보자 저는 진짜 해도해도 너무 심한 코끼리 다리ㅠㅠ
귀염동희맘 줄자 하나 있으면 여러모로 잘 쓰게 되더라구요ㅋㅋ
고생 하셨어요~ 저도 도전 한번 해봐야겠어요..저주받은 하체라서 ..;;
하체 뱃지가 발급 되었습니다.^^
축하합니다. 저도 줄자 구입해서 사이즈 재봐야겠네요. ^^
#47kg 날짜가 은근 금방금방 지나더라구요^^ 꾸준히 하시면 효과 듬뿍 있으실거예요^^
행복해지는날 감사합니당^^
야간비행 넵ㅎㅎ 오늘부턴 욕심 좀 부려서 플랭크랑 1000칼로리도 도전한답니다ㅎㅎ
와 축하드려요 ㅠ 전 아직 18일이나 남았어요 ㅠ
식단봐주세용 오늘부터 다이어트들어가요~
58.1에서51.5kg 아직 ing
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와~~한달에 5kg...축하해요!!
45kg가보자 저는 진짜 해도해도 너무 심한 코끼리 다리ㅠㅠ
귀염동희맘 줄자 하나 있으면 여러모로 잘 쓰게 되더라구요ㅋㅋ
고생 하셨어요~ 저도 도전 한번 해봐야겠어요..저주받은 하체라서 ..;;
하체 뱃지가 발급 되었습니다.^^
축하합니다.
저도 줄자 구입해서 사이즈 재봐야겠네요. ^^
#47kg 날짜가 은근 금방금방 지나더라구요^^ 꾸준히 하시면 효과 듬뿍 있으실거예요^^
행복해지는날 감사합니당^^
야간비행 넵ㅎㅎ 오늘부턴 욕심 좀 부려서 플랭크랑 1000칼로리도 도전한답니다ㅎㅎ
와 축하드려요 ㅠ 전 아직 18일이나 남았어요 ㅠ