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다이어트 일기

07월 20일 (음식 1220kcal)

다신등급

Sexy Back
  • 2016.07.20 14:59
  • 46
  • 0
점심식사 : 489kcal (40.08%)
쌀밥 (1인분, 160g) 238kcal
김치볶음 (1인분, 50g) 20kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 15g) 17kcal
오뎅볶음 (1소접시, 60g) 68kcal
핫바 (1개, 60g) 146kcal
저녁식사 : 561kcal (45.98%)
돼지족발 (1/2큰접시, 75g) 197kcal
김치전 (1/2인분, 75g) 141kcal
쌀밥 (1/2인분, 150g) 223kcal
간식 : 170kcal (13.93%)
[롯데칠성] 트로피카나 스파클링오렌지 (1캔, 355ml) 170kcal
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2016.07.19 조회수 : 30
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