다이어트 식단
회사에서 점심식사 돼지고기뒷다리 된장 그리고밑반찬
베비풀
- 2016.07.20 14:36
- 289
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돼지고기뒷다리는 대패처럼 얇게
열장정도 기름 말고 살코기 위주로
된장국은 버섯과 두부만 건져먹고
밥은 5젓가락 반찬 잡채 두젓가락
미역줄기볶움 두젓가락
천천히 꼭꼭씹어 15분 섭취
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