다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식. .
말꾸
- 2015.08.24 13:01
- 168
- 2
살이 잘빠지질 않아서 요즘 우울함과 동시에 폭식을 하고있어요. . 어떻게 해야할지 모르겠어요. .
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체중계에 안올라 가야지 하면서도 자꾸 올라가게되여. .ㅜㅜ
원래사람마음이란게 빨리빨리결과가나타낫음좋겟구 특히나다이어트하는데변화가없으면 정말 짜증이확나죠
저도 10일넘게 몸무게변화가없엇는데요 그화를 오히려운동으로풀엇어요
그리고 몸무게는당분간 재지않기로햇어요 괜히속만상할까봐요 지금 하늘이날 인내심테스트하는거다 생각하고 몸무게신경안쓰고 꾸준히식이조절운동하자 이렇게맘먹고하고잇네요 언젠간 그보답이오겟죠 힘내세요!