다이어트 일기
07월 20일 (음식 465kcal, 운동 50kcal)
신뚱 \;-)
- 2016.07.20 11:19
- 33
- 0
점심식사 : 200kcal (43.01%)
| 닭가슴살볶음 (1회분, 0g) | 200kcal |
저녁식사 : 250kcal (53.76%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 갈치구이 (1토막, 72g) | 101kcal |
간식 : 15kcal (3.23%)
| 피치아이스 (회분, g) | 15kcal |
운동 : 50kcal
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
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