다이어트 일기
07월 20일 (음식 945.4kcal, 운동 518kcal)
시베리아누
- 2016.07.20 09:14
- 17
- 0
아침식사 : 92kcal (9.73%)
| [휘태커스] 피넛 슬랩 (1/2봉, 16g) | 92kcal |
점심식사 : 551kcal (58.28%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [농심] 육개장 사발면 (1컵,86g) | 385kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
저녁식사 : 302kcal (31.99%)
| 닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
| 오이지무침 (1소접시,58.5g) | 30kcal |
| 당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
| 대파 (1회분, 40g) | 10kcal |
| 햄 (1/4회분, 30g) | 61kcal |
| 시금치된장국 (1대접, 117g) | 54kcal |
운동 : 518kcal
| 목욕 (20분) | 90kcal |
| 빠르게걷기 (70분) | 428kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
45만들쟈
-
2
terria
-
3
카@yang101
-
4
카@god02245
N
-
5
또해다욧
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기