다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
gm다이어트 후 보식기간!
pekj
- 2015.08.23 12:19
- 368
- 2
보식기간 몇일정도 가져야되나요? 일주일 정도 아침에 고구마한개 점심에 죽한그릇 저녁에 고구마한개 저지방우유 한잔 이렇게 먹어도 되나요?
김치볶음밥도 먹고싶고 비빔밥도먹고싶어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘보식기간2일째인데 보식기간 언제까지 가져야하며 김치볶음밥은 언제 먹어야 되나요?
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보통 3일정도 갖는데 정석은 다이어트 한 기간의 2배정도라고 하더라구요
근데 보식으로 2주까진 힘들듯 해요
보식은 3일 이라고 해요^^