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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

닭가슴살을 매일 먹어야하나요?

다신등급

노놈두
  • 2016.07.20 00:38
  • 118
  • 1

닭가슴살을 안먹으면 단백질 섭취량이 확 줄긴하는데 이젠 닭가슴살이 질려서 잘 못먹겠네요ㅠㅠㅠ

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    밤초롱 2016.07.20 00:56

    질리시면 단백질쉐이크도좋습니다~
    단백질보충제가아닌 쉐이크제품도좋아요~

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