키랑 몸무게좀 봐주세요
52키로ㄱㄱ
키가 몇일전에 병원애서 신체검사했을때 169.7 나왔는데 몸무게가 63이에요뚱뚱한 몸무겐가 ㅠ얼마나 빼야 될까요 ?
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아주 살짝 과체중이지 뚱뚱은 아니네요. 키가 170에 가까우니까 3~5kg만 빼셔도 되겠어요.
저보다 2cm 정도 크신데.. 본인도 아시겠지만 배, 팔, 엉덩이 등에 군살이 붙은 정도 시겠네요.. 그래도 좀 군살있어도 남들보기엔 날씬해 보일정도는... 58kg 정도정말 군살빼고 날씬할 무게는 55~56kg 정도 예상해봅니다
키가 크셔서 그렇지 뚱뚱한 몸무게는 아닌것같아요! 4~5kg가 좋으실것같아요!
56-
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생리주기 다이어트가 있다는걸 이제 알았네요.
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