다이어트 고민&질문
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닭가슴살
이즈리
- 2016.07.19 22:50
- 48
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닭가슴살 먹으면서 많이 다이어트하는데 코치님께서 근육만드는거라고 여자는 안먹는게 좋다고 하더라고요 ㅠㅠㅠ 닭가슴살은 많이 아는 다이어트 식품인데 어떤가요???
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닭가슴살좋아요 근육을만들어야 몸매라인이 탄탄해지고 예뻐지는데 안먹는게 좋다는건 이해가안가네요ㅠㅠ 아마 너무많이먹지말란 뜻 같아요 100g씩 점심때마다 먹는건 좋아요 질리면 다른단백질 식품 드시면되구요