다이어트 일기
07월 20일 (음식 695kcal, 운동 245kcal)
유요리미
- 2016.07.19 21:48
- 17
- 0
아침식사 : 93kcal (13.38%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 550kcal (79.14%)
| 낙지볶음 (1중간접시) | 185kcal |
| 쌀밥 (1인분) | 315kcal |
| 콩나물무침 (1인분) | 50kcal |
간식 : 52kcal (7.48%)
| 식혜 (1컵, 50ml) | 52kcal |
운동 : 245kcal
| 헬스 (40분) | 245kcal |
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