다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
혹시 EMS 해보신분 있으신가요?
syensyen
- 2016.07.19 20:43
- 354
- 2
비용은 비싸지만 그만한 효과가 있는지 궁그미 하네요-?
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저는 ems 추천해요!우선 근손실없이 다이어트 하시기엔 좋아요! 물론 식단병행은 필수더라구요 운동만하면 건강한 돼지...또르르
제가 다른 운동도 병행하고 있어서 효과가 큰지는 모르겠는데 확실히 근력 향상에 도움은 되요!