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다이어트 일기

07월 19일 (음식 178kcal, 운동 572kcal)

다신등급

-27inch
  • 2016.07.19 20:35
  • 58
  • 0
점심식사 : 178kcal (100.00%)
카레 (0인분) 100kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
운동 : 572kcal
플랭크 (120초) 12kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
와이드 스쿼트 (20분) 120kcal
덤벨 런지 (20분) 140kcal
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2016.06.19 조회수 : 6,560
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