07월 18일 (음식 1793kcal)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩 (1팩, 190ml) | 130kcal |
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 385kcal |
| 고추장 (1.5큰술, 150g) | 64kcal |
| 쌀밥 (1인분, 400g) | 596kcal |
| 참기름 (1큰술, 25g) | 221kcal |
| [김밥천국] 김치볶음밥 (1/4인분) | 110kcal |
| 아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
| 아몬드 (40개, 40g) | 280kcal |
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