다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식사을 제맘대로 할 수 없는데 어떻게 할까요??
hansss
- 2016.07.19 18:34
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후기 게시판을 봐도 다들 식사 시간과 식이요법이 중요하다고 하는데 저는.. 일 특성상 점심식사를 빠르게 해야하는 편이고 저녁은.. 10시 9시 이쯤 먹을 수 있어요. 다이어트에 도움되게 먹을 수 있는 방법 없을까요??😖
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