다이어트 일기
07월 19일 (음식 271kcal, 운동 1558kcal)
빼꼬빼꼬8ㅅ8
- 2016.07.19 16:30
- 77
- 0
저녁식사 : 271kcal (100.00%)
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 115kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
운동 : 1,558kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 사이클 (60분) | 300kcal |
| 런닝머신 걷기 (100분) | 280kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 418kcal |
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