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다이어트 일기

07월 19일 (음식 1375kcal)

다신등급

츄파츕스_1219
  • 2016.07.19 13:01
  • 39
  • 0
점심식사 : 435kcal (31.64%)

모닝빵 (1개, 23g) 77kcal
닭가슴살 (1인분, 140g) 152kcal
단호박찜 (1인분, 0g) 83kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
저녁식사 : 600kcal (43.64%)
보쌈 (1인분, 200g) 600kcal
간식 : 340kcal (24.73%)
호밀식빵 (2조각, 66g) 176kcal
사과쨈 (3스푼, 63g) 159kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) 5kcal
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