다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
의지가 약해요
아이씐나
- 2015.08.21 12:36
- 114
- 1
지금 164/50~51 정도일꺼에요 정확히 요새 안재봐서
근데 의지가 약한편이라 쉽지않네요
음식앞에서는 자제력잃고 운동은 조금하다말고
다들 다이어트못하는 원인이겠조 의지박약..
게다가 일하는곳에 아줌마들이 계셔서
내가 살뺄꺼다 나살쪘다 그런소리하면
등짝스매싱맞음 살이어딨다고 더먹으라고
내만족은 못하겠는데 그렇게말하면 또 자기합리화시킴
뚱땡이는 아니라고 ㅡㅡ
평생숙제라지만 이번에 좀 특별히
사진을 찍는데 좀이쁘게 찍고싶어서요
운동은 이제 헬스나 필라테스 끊을꺼구요
식단이나 의지를 높이는 방법좀 추천해주세요
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저는 밀가루 먹고싶어도 다이어트 끝나고 먹을수있다 살빼고 먹을수있다 세뇌시키면서 다이어트 하고있어요!
그리고 운동이 하기싫을때는 제가 25스키니를 입고있는 상상을해요!
같이 화이팅 합시당^.^