다이어트 일기
07월 19일 (음식 1492kcal, 운동 416kcal)
joy#
- 2016.07.19 07:04
- 20
- 0
아침식사 : 308kcal (20.64%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
점심식사 : 652kcal (43.70%)
| 안심돈가스 (1인분,200g) | 652kcal |
저녁식사 : 532kcal (35.66%)
| 크림스파게티 (1회, 178g) | 532kcal |
운동 : 416kcal
| 보통 걷기 (160분) | 416kcal |
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