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다이어트 일기

07월 18일 (음식 1007kcal)

다신등급

여리글래머
  • 2016.07.18 17:26
  • 31
  • 0
아침식사 : 267kcal (26.51%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
참치캔 기름제거 (1캔, 50g) 60kcal
무생채 (1소접시, 78g) 31kcal
콩나물 (1소접시, 70g) 27kcal
점심식사 : 548kcal (54.42%)
오삼불고기 (1소접시, 100g) 223kcal
부추볶음 (1소접시, 59g) 71kcal
계란볶음 (1접시, 55g) 105kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
간식 : 192kcal (19.07%)
코카콜라 (2캔, 420ml) 192kcal
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