다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리 알이 너~~무 많아요
열심히 홧팅
- 2016.07.18 16:58
- 199
- 6
언제부터 인지는 모르겠지만 작년쯤에 눈에 띄게 종아리가 굵더라고요...허벅지는 보통사람 정도인데 종아리는 엄청 굵어서 입어도예쁜옷이 없네요ㅜㅜ학생이라서 시술같은건 못 하는데 어떻게해야할까요?종아리 마사지할 시간이 없는데 어떤운동을 해야 종아리가얇아질까요 ....
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황낭자 영현성공 감사합니다^/
빙츄 좋은정보알려줘서 감사합니다!
요가자세중에 견상자세라고있는데 그거 하루에 2분씩만 해도 꾸준히하면 종아리 줄어든대요!!
저도계속 하는중인데 종아리만 꼈던 슬랙스가 지금은 조금 덜찡겨요!
마사지보다 더 좋은건 천천히 수시로 해주는 스트레칭이여요 골반스트레칭도 해 주셔요
문지르세요.
비밀 댓글 입니다.