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GM이후 ..
산들램
- 2015.08.19 21:30
- 250
- 4
GM다이어트후 보식기간 4일째에 물만두 2개먹고 체했어요ㅠㅠ 매일 저녁안먹고 운동하고 오늘 점심!! 너무 맛있어보이길래 두개만 먹었는데 하루종일
배아프고 더부룩...... 보식기간엔 다른 음식 시도 안해야겠어요ㅜㅜ 다들 조심하세요~~!!
오늘도 즐.다 ♡
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43~45💓 보통 죽3일먹고 그다음 밥으로 넘어가는데 그때부터 괜찮지않을까해요~ 그래도 생선종류는 보식식단에도 들어가있는 식단이니까요~
거의 전 덴마크보식식단 참고합니다!!
고등어조림먹고싶은데 .. 보식 몇일째에 먹어야 괜찮을까요
넹 정말 보식이 더 중요한것같아요ㅠㅠ
지금 봉봉님 글읽고있었거든요^ ^ 암튼 더 힘냅시다 화이팅!!
흐잉..지금쥐엠중인데걱정되네요ㅠ