다이어트 일기
07월 18일 (음식 1087kcal, 운동 535kcal)
Adonish
- 2016.07.18 16:01
- 39
- 0
아침식사 : 794kcal (73.05%)
| 닭죽 (1소대접, 100g) | 124kcal |
| [맥도날드]에그맥머핀 콤보 (1회분, 0g) | 340kcal |
| [CU]케이준치킨샐러드 샌드위치 (1회분, 140g) | 330kcal |
저녁식사 : 293kcal (26.95%)
| 닭죽 (1소대접, 150g) | 186kcal |
| 부침개 (1소접시, 76g) | 107kcal |
운동 : 535kcal
운동
| 농구 (60분) | 480kcal |
| 복근 (30분) | 55kcal |
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