다이어트 일기
07월 18일 (음식 1455kcal, 운동 360kcal)
heejungahn
- 2016.07.18 12:05
- 28
- 0
아침식사 : 525kcal (36.08%)
| 열무냉면 (1인분,800g) | 525kcal |
점심식사 : 650kcal (44.67%)
| 떡국 (1인분,650g) | 650kcal |
저녁식사 : 280kcal (19.24%)
| [바이더웨이] 유부초밥 (1회분,160g) | 280kcal |
운동 : 360kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| 물속걷기 (60분) | 240kcal |
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