다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
왜 살이 더찌죠?
Wooooojjj
- 2016.07.18 09:17
- 174
- 3
식이조절도 하고 운동도 꾸준히 하고 있습니다. 오늘이 7일차 인데요. 거울을 보면 탄력도 좀 생긴거 같구 몸도 가벼워졌다고 느끼는데 몸무게를 재면 거의 변화가 없거나 심지어 몸무게가 0.5~1kg정도 더 많이 나와요ㅠㅠ 왜그런걸까요?
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너무 성급하신건 아닌지...
몸을 좀더 지켜봐주세요~
비밀 댓글 입니다.
만약 운동을 많이 하셨다면 근육이 붙어서 그런것 아닐까요?? 근육이 붙으면 외관상으로 몸은 예뻐지지만 몸무게는 더 늘수도 있거든요! 만약 운동때문이 아니더라도 너무 걱정하지 마세요 다이어트는 길게 해야지 효과볼 수 있으니까요~^^