다이어트 일기
07월 18일 (음식 1911.03kcal)
환형제맘
- 2016.07.18 09:01
- 43
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아침식사 : 330kcal (17.26%)
| 쑥개떡 (1장,150g) | 228kcal |
| [매일] 요쿠르트 (1회분,65ml) | 45kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
점심식사 : 1,036kcal (54.21%)
| [농심] 생생우동 (1개,253g) | 410kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 545kcal (28.53%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩진 (1회,190ml) | 135kcal |
| [허닭] 오리지날 닭가슴살 훈제맛 (1팩,200g) | 247kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시,86g) | 103kcal |
| [빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g) | 60kcal |
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