다이어트 일기
07월 18일 (음식 2126kcal, 운동 202kcal)
Yunkyung
- 2016.07.18 08:05
- 126
- 0
아침식사 : 528kcal (24.84%)
| 카레라이스 (1인분, 350g) | 528kcal |
점심식사 : 591kcal (27.80%)
| 삶은감자 (1회, 136g) | 119kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 당근 (1토막, 60g) | 20kcal |
저녁식사 : 828kcal (38.95%)
| 참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 450ml) | 610kcal |
| 쇠고기 (1회분,100g) | 218kcal |
간식 : 179kcal (8.42%)
| 통밀빵 (1조각, 33g) | 120kcal |
| 땅콩버터 (1인분, 10g) | 59kcal |
운동 : 202kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@yujuyeong96
N
-
2
대단한ㄴ
-
3
7킬로만더빼자
N
-
4
통통정은맘
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기